Loading
İş Hayatında Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Nedir?

Mindfulness, günümüzün en çok konuşulan konularından bir tanesi. Kişinin bedenen ve zihnen "anda" olma halidir.

Devamı...
Öz eleştiri yapmak koruyucu bir zırh olabilir ve sizi hazır tutabilir dışarıdan gelecek olan eleştiri senfonisinin sevmediğiniz seslerine karşı. Ancak başka yollarda var, seçici olmak...
Eleştiri Senfonisi

Eleştiriye açık olmak gerek evet; ancak hangisine? Eleştiren çok, eleştiri çok ve hep olacak. Bir senfoni orkestrası gibi çok sesli olan eleştiriler, hayatınızın neresinde? Seçici olmakta fayda var.

Devamı...
Gittiğin yolun sonunu görmen için, varış için gereken şey ne kadar ciddi olduğunla bağlantılı bir durum. Kendine sorduğun sorularda ve verdiğin cevaplarda ne kadar ciddisin ya da ciddi misin? Mesele burada gizli...
Ciddi misin?

Düşüncelerinde ne kadar tutarlı ve samimisin? Fikirlerinin arkasında güçlü bir kararlılık var mı? Arkanı kime değil, kendine ve kararlılığına yaslamalısın. Ne kadar ciddi isen, fikrin de seni o kadar ciddiye alır.

Devamı...
Sonu yakınlaştırın kendinize ki başlangıçlar daha kolay olsun. Sondan başlamak, başlangıçlara adım atmaktan daha nettir. Bu başarılarınızı da net ve kalıcı kılar.
Sondan Başla!

Başlamak, her zaman başlangıç yapmakla ya da baştan başlamakla olmaz. Sondan başa gelmek de bir alternatif olabilir. Sondan başlayarak sonu gerçek kılmak, tamamlamak mümkün.

Devamı...
Zamana ait bir oyunda kuralları bilerek hareket etmek gerekir. Zaman bu kuralları bize karşı ve bizimle birlikte yürütüyor sonuçta. Bu meseleyi çözmek, zamanın öğretmenliğine teslim olmakla mümkün.
Zam-'an' Meselesi

Geçmiş, gelecek ve şimdi. Herkesin üstüne uzun uzun düşündüğü zaman dilimleri. Hayatımıza yön veren anlar. Hepsinin bir hikayesi var. Peki bu hikayeler bir yere götürüyor mu bizleri? Neye hizmet ediyorlar?

Devamı...
Sorular sormak ve cevaplar vermek gerek. Hayallerinin gerçekleşmesi için, başarmak için, kendin olabilmek için bu önemli.
Sorularım Sana

Hayallerini gerçekleştirmek için sorular sormalısın. Bu sorulara olan cevabını dürüst şekilde vermelisin. Sen ne kadar kendini özgürleştirecek doğru cevaplar verirsen, hayallerin hayatının akışında o kadar gerçekleşmiş olur çünkü.

Devamı...
Kendine odaklanırsan hayata odaklanırsın. Başarmak için kendini gerçekleştir.
Kendini Gerçekleştir

Sizden bahseden bir kitap olsaydı adı ne olurdu? Alır okur muydunuz? Çok satılanlar listesinde yer alır mıydı? Peki türü ne olurdu? Masal mı yoksa bir biyografi, başarı hikayesi mi? Belki de filmi çekilecek türden bir kitaptır değil mi?

Devamı...
Hayatla olmanın, hayatla akmanın kaynağı; zihnimizde her zaman akışta olan 'ne' li sorular...
'Ne' Meselesi

'Ne düşünüyorsun?', 'Ne istiyorsun?', 'Ne yapıyorsun/yaptın?' ya da 'Düşüncen ne?', 'İstediğin ne?,' Yapacağın/yaptığın ne?... Hepimizin hayatında bir 'Ne' meselesi var ve cevabını bekliyor. Peki cevabınız ne?

Devamı...
Her şeyin bir püf noktası vardır. Var olmanızın bile...
Püf Noktası

Her şeyin bir püf noktası, kilit yeri vardır. Önemli olan o noktayı bilmek ve görmek. Yoksa her şey çatlar ve bozulur. Peki her şeyin püf noktasını nasıl öğrenebiliriz? Pişerek belki de...

Devamı...
Kendinize 'her neyse' demek, kendinizi es geçmektir. Bu başarınız ve hayatınıza vuracağınız en büyük darbe, kendi sonunuzun başlangıcı olacaktır.
Her Neyse

Birileri ile fikir ayrılığı yaşayabilirsiniz. Anlaşmazlıklarınız olabilir, tartışabilir hatta tüm ilişkinizi o kişi ile kesebilirsiniz. Peki ya kendiniz ile fikir ayrılığı yaşıyorsanız?

Devamı...
'Neden' kaybolmuş ise, yolda siz de kaybolursunuz. Yolculuğunuz ve tüm emekleriniz yitip gider, anlamsızlaşır. Gelecekte bulduğunuz yolculuğunuza dair nedenler, 'keşke' miraslarının kaynağı olarak karşınızda durur.
Nedeni Kaybetmek

Bu yolculuk sizi çok yordu; düştünüz, kalktınız, kazandınız, kaybettiniz, inişler ve çıkışlarla dolu bir serüvenin içinde mücadele verdiniz. Üstelik her cepheden bir mücadele hatta bazen kendinize karşı oldu bu durum. Şimdi pes ediyorsunuz! O zaman şunu hatırlayın; 'Bu yola neden çıkmıştınız?'

Devamı...
Doğrusu yok, doğrular var ve değişebilirler. Bunu bilerek devam etmek, yolculuğumuzu kolaylaştırır ve bizi başarıya götürür.
Doğrusu Yok

Her şeyin teorisi vardır. Teoride doğrudur, işler, eyleme geçer. Ancak pratik teoriyi değiştirir, şaşırtır ve devre dışı bırakır. O nedenle doğrusunu aramak teoride uzun bir yolculuktur.

Devamı...
Şu anın tadına varmak sizi daha geleceğe odaklı yapar. Zihninizi bunun için yormanıza bile gerek kalmaz, gelecek şeklini arzuladığınız biçimde alır...
ÇIKAR!

Şu an kariyerinde bir yerdesin; başında, ortasında ya da emeklilik noktasında, fark etmez. Şu anını yoran, bozan, sıkıntıya sokan, strese boğan, çalan, karıştıran her ne ya da kim varsa çıkar. Evet, hepsini şu anından çıkar gitsin ki geleceğin çıkıp gitmesin!

Devamı...
Başarının dengesinde rekabet ateşleyici faktör. Bu ateşleyici ile baş etmek zor. Ancak rekabet ettiğiniz kendiniz iseniz denge ve kontrol her zaman sizde olacak demektir.
Rakib-im !

Rekabet... İnsanoğlunun olduğu her yerde, her alanda var. Bir ateşleyici güç olarak insanlığı ileri taşırken, insanları içten çürütebilen bir kavram. Bu rekabeti kucaklayabilir misin?

Devamı...
Fikrine güveniyorsan eğer, şüphe seninle dans edemez. Fikrini yeşert, yolculuğun fikrinle filizlensin...
Şüphe Ekme!

Hayallerinize ulaşmak için çıkacağınız yolculuğa dair zihin aralığınıza şüphe tohumu girmişse, onu sakın ekmeyin. Eğer ekerseniz o yolculuktan vazgeçin. Yolculuğunuz başarısızlığa çıkacaktır çünkü. Şüphe duyuyorsan eğer, adım atma fikrine...

Devamı...
Dibe vardığınızda, inerken zamanı nasıl değerlendirdiyseniz öyle bir dip sizi karşılar. Dibin dibi olmaz, elde ki bu bilgiden hareketle yükselmeye hazır olmak ve itiş gücünüzü siz belirlemek durumundasınız.
Dibin Dibi Olmaz!

Dibe indiysen şayet, korkma! Artık inebileceğin son noktadasın. Ayaklarınla zemine basabilirsin korkmadan, sağlam şekilde. Çünkü yükselmek için sıçrama vaktidir.

Devamı...
Başaranlar kim? Onların sırrını çözerek, kendi başarına sahip olabilirsin. Başarının sırları çok; ama o sırlardan birini çözmüş olan başaranın sırrı tek ve ortada.
Başaranlar Kim?

Başarma arzusu, başaranlara gıpta ile bakma, biraz da kıskançlık... Kim bu başaranlar ve nasıl başardılar?

Devamı...
Hatalarınızı konuşun, size doğru yolun haritasını göstereceklerdir.
Hatalarınla Konuş

Hata yapmak insanı doğruya götüren yolda iyi bir öğretmen, rehberdir. Yeter ki hatalarınızla konuşmayı bilin. Onlar size doğruyu göstereceklerdir.

Devamı...
Bakış açını değiştirirsen, çıkış yolunu bulursun. Kısır döngünden kurtulur ve görmediklerini bile fark etmeye başlarsın.
Bakış Açını Değiştir

Hayalini kurduğun ya da sahip olduğun fikri bir yerden sonra ileriye götüremiyor musun? Sürekli bir tıkanıklık mı yaşıyorsun? Sakin ol ve uzaklaş. Bakış açını değiştir.

Devamı...
Fikirlerini hayata geçirmekten korkuyorsan eğer paylaş,. Çünkü birlikten kuvvet doğar.
Bir Fikrin Var

Senin iç sesine kulak verdim. Fikri olan sensin, ben değilim. Ama bu fikrini ortaya koymak konusunda endişelerin var. Bu endişeler yüzünden kendine engeller koyuyorsun. Senin bir fikrin var, hayata geçmesi gereken.

Devamı...
Değerlisin çünkü değersin. Kendi değerini kendin ver, başkasına bırakma.
Değerin Ne?

İnsanların sana değer vermesi ya da sana gösterdiği değer neden hayatını etkiliyor? Etrafındakilerin sana yükledikleri anlam çok mu önemli? Ya da ne kadar önemli olmalı? Değerini belirleyen olmalı mı?

Devamı...
Zamana dair sorularınız varsa cevabı da var, siz de biliyorsunuz ama korkuyorsunuz. Çünkü eyleme geçmek demek bu ve eyleme geçmenin tam zamanı.
Tam Zamanı

Her şey için tam zamanı. Beklemek, durmak, harekete geçmek, ne hissediyor ve istiyorsan tam zamanı. O zaman şimdi, şu an.

Devamı...
Odak noktan yaşam olmalı, çünkü sen de yaşamın parçasısın. Gerisi gelir ve gider, kalıcı olan yaşam...
Yaşama Odaklan

Kaybedebilirsin... Kazanabilirsin...Hepsi olacak; ama odak noktan kayıpların veya kazançların değil, yaşamın kendisi olmalı.

Devamı...
Fark etmeyi fark edin yeniden, size sorulmadan.
Fark Etmeyi Fark Et

Neleri es geçiyoruz? Fark etmediklerimizi fark etmişmiydik aslında? Fark etmek fark yaratır mı?

Devamı...
Bize verilen bir günlük süre, sahip olduğumuz, kullanma şekli bize ait olan bir hazine.
Hazinen Zaman Mezarlığı Olmasın

Biz istesek de istemesek de zaman geliyor, geçiyor, getiriyor ve götürüyor. Yani tüm eylemlerini gerçekleştiriyor. Peki ya zamanı fark edersek? Zaman ile konuşmak mümkün mü? Onunla yol alma ve bizi fark etmesini sağlama imkanımız var mı? Z

Devamı...
Aynadaki benle yüzleşip, kendinizle tanışın
Kendinizi Ne Kadar Tanıyorsunuz?

Günde kaç kez kendinizi birilerine tanıtmak durumunda kalıyorsunuz? Adınızı söylemekle başlayan ve devamında şekillenen tanıtımınızda gerçekten kendinizi mi tanıtıyorsunuz yoksa sizi görmelerini istediğiniz halinizi mi?

Devamı...
ÜST