Loading

Beyin Gücünüzü 4 Adımda Artırın

mask

Odaklanın

Sizi saran müzikler dinleyin, rahatlatıcı kokular koklayın, sağlıklı beslenin, uyku düzeninizi bozmayın, yürüyüşe çıkın, masanızı temizleyin, telefonunuzu sessize alın,düzenli molalar verin,oda sıcaklığınızı sabitleyin, farklı mekanlarda çalışın, pencere yanına oturun...

Zaman Kazanın

Başkalarını yetkilendirin, zamanın akışını takip edin, sosyal medaya da fazla zaman harcamayın, çok yönlü olmaktan uzaklaşın,benzer işleri birleştirin, kötü alışkanlıkları durdurma listesi yapın...

Öncelik Verin

Mail kutunuzu iki saatte bir kontrol edin, önce yaratıcı işleri yapın, yarın yapılacaklar listesini geceden hazırlayın, ''Bu iş benim hedefe ulaşmama yardım eder mi?'' sorusuna yanıtınız HAYIR ise kesip atınız, en önemli işten başlayın, Stephen Covey' in ''Öncelik Matrisi'' ni kullanın.

Motive Olun

Büyük görevleri küçük parçalara bölün, küçük kazançları kutlayın, kendinize ödüllerle rüşvet verin, gülümseyin ve mutlu olun, çikolata yiyin,güçlü ve etkileyici pozlar verin,yapılanlar listesi tutun...

Dilek Seferoğlu
Yönetici / 71 Yazı / 29,6K Okunma


Yorum Yap

E-Posta adresiniz yayınlanmayacaktır.

ya da üye olmadan yorum yap ve onaylanmasını bekle.
ÜST